Tinh dầu cam hương

Tinh dầu cam hương(cam bergamot) là một loại tinh dầu rất tốt cho sức khoẻ. Nó được sử dụng rộng rãi như một chất khử mùi, giảm tổn thương, giảm chất béo, kháng sinh, chất khử trùng, chống co thắt và an thần. Nó cũng hoạt động như một chất giảm đau, chống trầm cảm, chất làm tan mỡ, chất tiêu hoá.

Cam bergamot là một loại trái cây họ cam quýt nhiệt đới, có kích thước như một quả cam. Tên khoa học của cam hương (Bergamot) là Citrus aurantium var. Hoặc Citrus bergamia. Cam hương là một loại cây nhiệt đới nhưng cũng phát triển mạnh ở châu Âu.

Tinh dầu cam hương được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh từ vỏ của trái cam hương (cam bergamot), có hương thơm ngọt ngào mạnh mẽ, nên nó là một thành phần phổ biến trong nước hoa, và thường được sử dụng làm nốt hương đầu.

Thành phần hoá học của tinh dầu cam hương: alpha-pinene, alpha-pergapten, alpha-terpineol, limonene, linalool, linalyl acetate, nerol, neryl acetate, beta bisabolene, geraniol, geraniol acetate, và myrcene.

Công dụng của tinh dầu cam hương:

• Tinh dầu cam hương giúp bạn giảm bớt các dấu hiệu của bệnh trầm cảm;
• Giúp giảm lượng đường trong máu;
• Ngăn ngừa nhiễm trùng;
• Giảm đau;
• Thư giãn và an thần;
• Hỗ trợ tiêu hóa;
• Chăm sóc da;
• Tạo ra sự tươi mới;
• Giảm co thắt;
• Giúp tăng tốc chữa bệnh.

Cách sử dụng tinh dầu cam hương:

• Tinh dầu cam hương kết hợp tốt với các loại tinh dầu: xô thơm, trầm hương, quýt, hoa nhài, tiêu đen, cây bách, phong lữ, nhục đậu khấu, gỗ đàn hương, cam, hương thảo, cỏ vetiver, và ngọc lan tây…
• Bạn có thể sử dụng tinh dầu cam Bergamot trên da khi tắm (nhớ pha với dầu vận chuyển), vì mùi hương được tăng cường. Nó cũng có thể làm dịu chứng viêm và giúp làn da khoẻ mạnh.
• Dùng với máy khuếch tán hoặc pha nước xịt phòng
• Trộn với dầu vận chuyển, xoa lên bụng giúp tiêu hoá khoẻ mạnh
• Trộn với kem dưỡng da và sữa tắm

LƯU Ý: Dầu cam hương phải được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, vì thành phần bergapten có trong dầu sẽ trở lên độc nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn pha dầu cam hương với dầu nền và bôi lên da, không được ra nắng ngay mà cần để dầu thẩm thấu vào da để tránh hại da.

Bài viết không phải là lời khuyên của bác sĩ mà chỉ mang tính chất cung cấp thông tin tham khảo.

Các bạn có thể đọc thêm về các loại tinh dầu khác tại ĐÂY