Tinh dầu thư giãn

Tinh dầu thư giãn được ra đời với mong muốn giải quyết các vấn đề về tinh thần mà chúng ta gặp phải trong cuộc sống hiện đại như căng thẳng đầu óc, trầm cảm, khó ngủ và ngủ không sâu giấc.

Sản phẩm bao gồm hai loại tinh dầu có tác dụng giải tỏa stress, xua tan căng thẳng, mệt mỏi tốt nhất hiện nay là tinh dầu oải hương và tinh dầu cam hương.

Tinh dầu cam hương

Cam hương hay còn gọi là cam Bergamot, là một loại trái cây họ cam quýt nhiệt đới, có kích thước như một quả cam và có mầu xanh như mầu của quả chanh. Tên khoa học của cam Bergamot là Citrus Aurantium var. Nó là một cây nhiệt đới nhưng cũng phát triển mạnh ở châu Âu.

Tinh dầu cam hương thu được từ quá trình ép lạnh vỏ của trái cam hương. Loại tinh dầu này có hương thơm ngọt ngào và mạnh mẽ nên nó là một thành phần phổ biến của nước hoa, nó được sử dụng làm nốt hương đầu (top note).

Các thành phần chính có trong tinh dầu cam hương: alpha-pinen, alpha-bergapten, alpha-terpineol, limonene, linalool, linalyl acetate, nerol, neryl acetate, beta bisabolene, geraniol, geraniol acetate và myrcene.

Tinh dầu cam hương được sử dụng rộng rãi như một chất khử mùi, giảm béo, kháng sinh, khử trùng, chống co thắt và an thần. Nó cũng hoạt động như chất giảm đau, chống trầm cảm, chất làm tan mỡ.

TINH DẦU OẢI HƯƠNG

Tinh dầu oải hương(Lavender oil) là loại tinh dầu thu được từ quá trình chưng cất từ gai hoa của một số loài oải hương. Có hơn 400 loại hoa oải hương trên toàn thế giới với mùi hương và chất lượng khác nhau. Hai dạng tinh dầu oải hương được phân biệt là dầu hoa oải hương là một loại dầu không mầu, không tan trong nước, có khối lượng riêng khoảng 0,885g/ml và dầu cành hoa oải hương, một loại sản phẩm chưng cất từ loại thảo mộc Lavandula latifolia, có khối lượng riêng khoảng 0,905g/ml.

Các thành phần chính của tinh dầu oải hương: linalool, acetate linalyl

Công dụng của tinh dầu thư giãn:

• Giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc;
• Giảm stress, mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu và đau nửa đầu;
• Giúp giảm bớt các dấu hiệu của bệnh trầm cảm;
• Giúp giảm lượng đường trong máu;
• Ngăn ngừa nhiễm trùng;
• Làm mượt tóc, chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc, thơm tóc;
• Khử mùi hôi, diệt khuẩn, nấm mốc mang lại không gian trong lành;
• Giảm đau;
• Hỗ trợ tiêu hóa;
• Chăm sóc da;
• Tạo ra sự tươi mới;
• Giảm co thắt;
• Giúp tăng tốc chữa bệnh;
• Điều trị viêm và nấm da.

Cách sử dụng tinh dầu thư giãn:

• Dùng với máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu: nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào mỗi 100ml nước;
• Nhỏ vài giọt tinh dầu lên gối giúp ngủ ngon;
• Pha với dầu nền, bôi lên cổ, vai, gáy, thái dương giúp giảm đau mỏi vai gáy, giải tỏa căng thẳng, an thần.
• Pha với dầu nền, đựng trong ống hít để sử dụng bằng đường hít giúp an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi;
• Nhỏ vào bồn tắm nước ấm để chăm sóc da, sát khuẩn da, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi…

LƯU Ý: Do có chứa thành phần tinh dầu cam hương nên sản phẩm phải được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, vì thành phần bergapten có trong dầu sẽ trở lên độc nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn pha dầu tinh dầu thư giãn với dầu nền và bôi lên da, không được ra nắng ngay mà cần để dầu thẩm thấu vào da để tránh hại da.

Bài viết không phải là lời khuyên của bác sĩ mà chỉ mang tính chất cung cấp thông tin tham khảo.